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mg，铁19.2mg，维生素A 58.1国际单位，维生素B1 3.3mg，维生素B2 3.2mg，维生素C66mg，尼克酸92.8mg，能产热4294.3千卡。
功能：栗子具有养胃健脾、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21424015441.html
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，性由凉变温，失去了消瘀清热的性能；而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效。
[食疗法一] 鲜藕片600克，鲜荠菜30克，花生油15克。将藕片、荠菜洗净切片。炒锅加入花生油烧热...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13174114394.html
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八）养胃——表义健康无病。供水之时，供一杯也可以，供七杯也可以。先在杯中放少许水才放坛上排列，然后才倒添至近满，这样做是因为供空杯之缘起不太吉祥，所以宜避免放空杯在供坛上。添水时不要满溢，亦不要太少，...
祈竹仁波切
|开示|
http://www.fjdh.cn/article/2006/06/0831184432.html
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甚至一星期断食一天让消化器官充分休息。 （四）常运动以养元气，戒瞋怒以养肝气，薄滋味以养胃气，常静坐以养和气。难怪习瑜珈者个个红光满面，身心安康。 现代医学也证明肉类含有无数毒素，给肉食主义者带来...
果真法师
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06431645884.html
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消化器官充分休息。 （四）常运动以养元气，戒嗔怒以养肝气，薄滋味以养胃气，常静坐以养和气，难怪习瑜珈者个个红光满面身心安康。
现代医学也证明肉类含有无数毒素，给肉食主义者带来减寿多病的危机。 ...
果真法师
|健康|命运|
http://www.fjdh.cn/article/2010/02/1740361984.html
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以养心气。寡色欲以养肾气。常运动以养骨气。戒嗔怒以养肝气。薄滋味以养胃气。省言语以养神气。多读书以养胆气。顺时令以养元气。
忧愁则气结。忿怒则气逆。恐惧则气陷。拘迫则气郁。急遽则气耗。
行欲徐而稳...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06321244284.html
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光在文句上推敲， 结果只会在文句上打滚， 见不到真理。 少思虑以养心气， 寡色欲以养肾气； 勿妄动以养骨气， 戒嗔怒以养肝气； 薄滋味以养胃气， 省言语以养神气； 多读书以...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07310352110.html
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，则文潜之言，又似有证。后又见东坡一帖云：「夜坐饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈养胃。僧家五更食粥，良有以也。粥既快美，粥后一觉，尤不可说，尤不可说！」 [84]
（四）、基于发愿追福
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林伯谦
北传佛教|中国素食文化|林伯谦
http://www.fjdh.cn/bnznews/2014/03/152033325625.html